Physio.me to cyfrowy towarzysz ćwiczeń fizycznych dla pacjentów z chorobami nerwowo-mięśniowymi. Physio.me pozwala pacjentom z chorobami nerwowo-mięśniowymi wykonywać specjalnie dobrane dla nich ćwiczenia poza placówką medyczną, w swoim komfortowym codziennym otoczeniu. Celem Physio.me jest pomoc w zmotywowaniu pacjentów z chorobami nerwowo-mięśniowymi oraz wspieranie ich w osiąganiu wyznaczonych celów, mierzenie postępów i dzielenie się informacjami zwrotnymi z zespołami sprawującymi nad nimi opiekę.
Platforma Physio.me została opracowana we współpracy z pracownikami ochrony zdrowia wyspecjalizowanymi w chorobach nerwowo-mięśniowych oraz pacjentami z chorobami nerwowo-mięśniowymi, w celu lepszego zrozumienia ich niespełnionych potrzeb.
Pragniemy podziękować naszym niesamowitym partnerom wymienionym poniżej za ich wkład, poświęcony czas i współpracę: Tina Duong (Uniwersytet Stanforda, USA), Mercedes Moreno Martines (Szpital Uniwersytecki La Paz, Hiszpania), Jacqueline Montes (Uniwersytet Columbia, USA), Charlotte Lilien (Uniwersytet Oksfordzki, Wielka Brytania), Heidi Rochau-Trumpp (Uniwersytet w Heidelbergu, Niemcy), Enrica Rolle (Uniwersytet Turyński, Włochy), Romain Thomas (Szpital Uniwersytecki w Lille, Francja), Leslie Nelson (Uniwersytet Teksański, USA), prof. John Day (Uniwersytet Stanforda, USA), prof. Laurent Servais (Uniwersytet Oksfordzki, Wielka Brytania).

Razem w ruchu
Poznaj Physio.me, aplikację do ćwiczeń, która umożliwia ułożenie spersonalizowanego planu ćwiczeń i monitorowanie postępów rehabilitacji u pacjentów z chorobami nerwowo-mięśniowymi.
Zapewnij właściwą opiekę i
monitoruj postępy rehabilitacji pacjentów z chorobami nerwowo-mięśniowymi.
Aplikacja Physio.me umożliwia ułożenie spersonalizowanego programu ćwiczeń dla pacjentów z chorobami nerwowo-mięśniowymi, aby mogli kontynuować fizjoterapię wykonując ćwiczenia w domu.
Aplikacja Physio.me została przygotowana we współpracy z fizjoterapeutami, specjalizującymi się w chorobach nerwowo-mięśniowych oraz współudziale neurologów: Tina Duong (Uniwersytet Stanforda, USA), Mercedes Moreno Martines (Szpital Uniwersytecki La Paz, Hiszpania), Jacqueline Montes (Uniwersytet Columbia, USA), Charlotte Lilien (Uniwersytet Oksfordzki, Wielka Brytania), Heidi Rochau-Trumpp (Uniwersytet w Heidelbergu, Niemcy), Enrica Rolle (Uniwersytet Turyński, Włochy), Romain Thomas (Szpital Uniwersytecki w Lille, Francja), Leslie Nelson (Uniwersytet Teksański, USA), prof. John Day (Uniwersytet Stanforda, USA), prof. Laurent Servais (Uniwersytet Oksfordzki, Wielka Brytania).
Filmy przygotowane we współpracy z fizjoterapeutami i neurologami, specjalizującymi się w chorobach nerwowo-mięśniowych.
Monitorowanie postępów
Odznaki motywujące pacjentów
Możliwość utworzenia programu ćwiczeń online
Regularnie aktualizowana biblioteka, zawierająca ponad 120 ćwiczeń

Zbuduj jeszcze lepszą relację z pacjentem
Aplikacja Physio.me została przygotowana, aby pomóc Ci w zapewnieniu wsparcia pacjentom z chorobami nerwowo-mięśniowymi. Przygotuj spersonalizowany program ćwiczeń dla swoich pacjentów i monitoruj ich postępy.
Odpowiedź na indywidualne potrzeby pacjentów
Fizjoterapia odgrywa ważną rolę w opiece nad pacjentami z chorobami nerwowo-mięśniowymi, dla których celem jest utrzymanie funkcji mieśniowych.1 Wychodząc naprzeciw im potrzebom, wszystkie ćwiczenia zostały opracowane przez fizjoterapeutów, specjalizujących się w chorobach nerwowo-mięśniowych.
We wszystkich filmach instruktażowych występują pacjenci z NMD, którzy prezentują ćwiczenia w precyzyjny i przystępny sposób.


Platforma umożliwiająca wspieranie pacjentów z chorobami nerwowo-mięśniowymi w rehabilitacji.
Dostęp do panelu pozwala układać spersonalizowane programy ćwiczeń dla Twoich pacjentów. Biblioteka zawiera ponad 120 ćwiczeń przygotowanych przez specjalistów dla pacjentów z chorobami nerwowo-mięśniowymi. Dostępne funkcje platformy pozwolą Ci ułożyć indywidualne programy ćwiczeń dla Twoich pacjentów, które można na bieżąco dostosowywać do ich potrzeb.


Monitoruj proces rehabilitacji swoich pacjentów w dogodnym dla Ciebie czasie.
Platforma umożliwia Ci bieżące monitorowanie postępów swoich pacjentów. Twoi pacjenci mogą również oceniać swój nastrój zarówno przed ćwiczeniami, jak i po nich.
Siła motywacji.
Możesz motywować swoich pacjentów do regularnych ćwiczeń, wyznaczając im indywidualne cele. Pacjenci wykonując ćwiczenia zdobywają wirtualne odznaki, pozwalające utrzymać motywację i budować odpowiednie nawyki.





Szansa na utrzymanie sprawności mięśni2,3
Szansa na utrzymanie funkcji układu krążeniowo-oddechowego.2,3
Możliwość poprawy jakości opieki2,3
Aktywność fizyczna jest ważna.
Badania naukowe wykazały, że regularne wykonywanie ćwiczeń może mieć pozytywny wpływ na życie pacjentów z chorobami nerwowo-mięśniowymi.2,3
Korzyści z wykonywania ćwiczeń mogą obejmować utrzymanie sprawności mięśniowej oraz czynności układu krążeniowo-oddechowego, serca i płuc.2,3
Wspomniane korzyści były zauważane w przypadku kilku chorób nerwowo-mięśniowych, takich jak rdzeniowy zanik mięśni (SMA)4 czy stwardnienie zanikowe boczne (ALS).5
Aktywność fizyczna jest ważna.
Badania naukowe wykazały, że regularne wykonywanie ćwiczeń może mieć pozytywny wpływ na życie pacjentów z chorobami nerwowo-mięśniowymi.2,3
Korzyści z wykonywania ćwiczeń mogą obejmować utrzymanie sprawności mięśniowej oraz czynności układu krążeniowo-oddechowego, serca i płuc.2,3
Wspomniane korzyści były zauważane w przypadku kilku chorób nerwowo-mięśniowych, takich jak rdzeniowy zanik mięśni (SMA)4 czy stwardnienie zanikowe boczne (ALS).5
Ułóż pierwszy program dla swojego pacjenta
Zarejestruj się na stronie https://portal.physio.me/register .
Po dokonaniu rejestracji możesz dodać swojego pierwszego pacjenta i uzupełnić informacje na jego temat.
Teraz możesz ułożyć program ćwiczeń dostosowany do potrzeb Twojego pacjenta, przesuwając wybrane ćwiczenie do 7-dniowego szablonu.
Dodaj cel programu, datę rozpoczęcia i datę zakończenia
Monitoruj postępy swojego pacjenta z poziomu swojego panelu.

Często zadawane pytania
Czym jest Physio.me?
W przypadku jakich chorób nerwowo-mięśniowych (NMD) można korzystać z platformy Physio.me?
Platforma Physio.me obejmuje bibliotekę filmów przedstawiających ponad 120 ćwiczeń do wyboru przez pracowników ochrony zdrowia w ramach planowania przez nich programów dla swoich pacjentów. Ćwiczenia te zostały opracowane i zatwierdzone przez ekspertów w dziedzinie fizjoterapii oraz pacjentów z chorobami nerwowo-mięśniowymi. Platforma Physio.me jest przeznaczona dla pacjentów z różnymi chorobami nerwowo-mięśniowymi, takimi jak: rdzeniowy zanik mięśni (SMA), stwardnienie zanikowe boczne (ALS), dystrofia mięśniowa, dystrofia twarzowo-łopatkowo-ramieniowa (FSHD), neuropatie autoimmunologiczne, neuropatie genetyczne, miopatie dystalne, miastenia rzekomoporaźna i choroba Pompego. Fizjoterapeuci i/lub pracownicy ochrony zdrowia są w stanie określić, czy ich pacjenci mogliby skorzystać z platformy Physio.me i proponowanych na niej ćwiczeń
Jak działa Physio.me?
Platforma Physio.me umożliwia fizjoterapeutom tworzenie spersonalizowanych programów dla dorosłych pacjentów z chorobami nerwowo-mięśniowymi (neuromuscular diseases, NMD). Programy te obejmują 7-dniowe bloki, w ramach których fizjoterapeuci mogą rozplanować programy ćwiczeń poprzez wybór z biblioteki tych filmów, które najlepiej odpowiadają potrzebom pacjentów.
Z poziomu pulpitu fizjoterapeuci mogą monitorować aktywność i postępy pacjentów, sprawdzać przestrzeganie zasad programu i śledzić inne istotne dane, takie jak nastrój oraz postrzegany wysiłek po każdej sesji.
Physio.me to internetowa platforma do ćwiczeń dla osób z chorobami nerwowo-mięśniowymi, na której można tworzyć spersonalizowane programy ćwiczeń do samodzielnego wykonania poza placówką medyczną. Do każdego ćwiczenia dołączono materiał filmowy, aby pacjenci z chorobami nerwowo-mięśniowymi mogli wykonywać ćwiczenia jak najlepiej w miarę swoich możliwości. Obecnie użytkownicy nie mogą samodzielnie tworzyć programów. Jedynie ich oficjalny fizjoterapeuta lub członek zespołu opieki zdrowotnej może tworzyć i aktualizować programy. Aby połączyć się z aplikacją Physio.me, użytkownicy muszą otrzymać kod z zaproszeniem od członka zespołu opieki zdrowotnej, który często jest ich fizjoterapeutą.
Jak utworzyć konto na Physio.me?
Odwiedź stronę https://portal.physio.me/register. Upewnij się, że masz pod ręką swój dowód osobisty, ponieważ będziemy go potrzebowali, aby zweryfikować Twoje konto. Jako pracownik ochrony zdrowia możesz samodzielnie się zarejestrować na platformie Physio.me.
Jak zalogować się do swojego konta Physio.me?
Otrzymasz e-mail zawierający Twoje dane dostępowe (e-mail, hasło). Hasło można będzie zmienić po kliknięciu linku znajdującego się w e-mailu. Możesz połączyć się ze swoim kontem Physio.me pod następującym linkiem https://portal.physio.me/login.
- Voorn EL, Koopman FS, Nollet F, Brehm MA. Individualized aerobic exercise in neuromuscular diseases: a pilot study on the feasibility and preliminary effectiveness to improve physical fitness. Phys Ther. 2021;101(3):pzaa213.
- Voet NBM. Exercise in neuromuscular disorders: a promising intervention. Acta Myol. 2019;38(4):207-214
- Stefanetti RJ, Biain A, Jimenez-Moreno C i wsp. Measuring the effects of exercise in neuromuscular disorders: a systematic review and meta-analyses. Wellcome Open Res. 2020;5:84.
- Mercuri E, Finkel RS, Muntoni F i wsp. Diagnosis and management of spinal muscular atrophy: Part 1: Recommendations for diagnosis, rehabilitation, orthopedic and nutritional care. Neuromuscul Disord. 2018;28(2):103-115
- Meng L, Li X, Li C i wsp. Effects of exercise in patients with amyotrophic lateral sclerosis: a systematic review and meta. Am J Phys Med Rehabil. 2020;99(9):801-810.
*Contenido dirigido exclusivamente a profesionales de la salud especialistas en rehabilitación física. Prohibida su difusión o divulgación a otras audiencias. Para más información, vea los Términos de Uso.